大寒はいつ？

明日金曜日1月20日は大寒とか

でも今年は雪も無くありがたい

わがやの鉢植　かよわい苗のまま

じっと寒さに耐えてくれてます

このまま雪も無く春を迎えたい花達　

そして私

朝の陽射しに誘われて近くの公園を散歩

股関節症の我が身　故　本当に　２・３歩程度（恥ずかしや・恥ずかしや）

でも歩いてみようかと　思えた事に

ビックリでもあり　進歩かな　公園にて７００歩・・・

本日歩数　総計１５００歩・・・位

股関節温存のままで　出来るだけ手術は避けたい

でも一生自分の足で歩きたい

無理せず　自分のペースで　この股関節ちゃん鍛えていこう

今日は最初の一歩　踏み出してみた